ИНСТАГРАМ
Архив метки: массаж
«Вакуум в животе» — для здоровья и для схватки
Умение полноценно втягивать живот — это:
1. Прекрасный самомассаж внутренних органов
Если методика массажа внутренних органов по Огулову предполагает поддавливание внутренних органов руками, то здесь живот сам поддавливает внутренние органы, … Читать далее
Рубрика: Здоровье
Метки: зарядка, личный опыт, массаж, ровный позвоночник, самопомощь, упражнения
1 комментарий
Как помочь себе в стрессовой ситуации? Огулов!
«…Выучить и натренировать психофизическую устойчивость… спокойствие и внимательность в стрессовой ситуации….» Как это делать в домашних условиях на что следует обратить внимание? Влияет ли на психическую устойчивость физическое состояние?
C … Читать далее