Архив метки: массаж

Массаж на тренировке

Рубрика: Ратное дело | Метки: | Оставить комментарий

«Вакуум в животе» — для здоровья и для схватки

Умение полноценно втягивать живот — это:

1. Прекрасный самомассаж внутренних органов

Если методика массажа внутренних органов по Огулову предполагает поддавливание внутренних органов руками, то здесь живот сам поддавливает внутренние органы, … Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , , , , , | 1 комментарий

Как помочь себе в стрессовой ситуации? Огулов!

«…Выучить и натренировать психофизическую устойчивость… спокойствие и внимательность в стрессовой ситуации….»  Как это делать в домашних условиях на что следует обратить внимание? Влияет ли на психическую устойчивость физическое состояние?

C … Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , , | 6 комментариев