Архив метки: натяжка

Какие мышцы когда тянутся — иллюстрации

 

Рубрика: Здоровье | Метки: | Оставить комментарий

Что такое натянутые мышцы

Как известно, состояние мышц условно разделяется на три вида: напряженные, расслабленные и натянутые. Что такое натяжка мышц и как она работает показывает представитель системы Рябко в Южной Корее:

Рубрика: Ратное дело | Метки: | 1 комментарий

Внутренняя работа. Шашка. М.В. Рябко. Япония, 2015

Использование шашки (меча, катаны) для снятия зажимов в теле

*Основная страница по системе Рябко

 

Рубрика: Ратное дело | Метки: , , , , , | 2 комментария

Восстановление спины — методика Игоря Санжаровского

Различные проблемы со спиной — становятся одним из самых распространенных заболеваний нашего века. Этому способствует все более сидячий образ жизни, работа за компьютером, уменьшение двигательной активности. Но хуже всего, эти … Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , , | Оставить комментарий

Натяжка-расслабление — суть внутренней работы

Михаил Рябко: Внутрення работа / Mikhail Ryabko: Inner Work

Видео М. Рябко — СИСТЕМА

Рубрика: Ратное дело | Метки: | 1 комментарий

Натяжка и замедление времени

На видео Колюшенко С.Н.:

Рубрика: Ратное дело | Метки: , | Оставить комментарий