Система Сибирский Ящер. Владимир Кузьмин

Название школы:

Система физического и духовного развития Сибирский Ящер / Спас Пластунов в исполнении Владимира Кузьмина.

Руководство:

Владимир Кузьмин.

Владимир Кузьмин. Система Сибирский ящер

О системе:

*Сибирский Ящер — древнее упражнение казаков-пластунов по оживлению тела («ползать» и «польза» слова однокоренные)

— дыхательные и энергетические гимнастики — быстрое накопление и управление энергией в теле, глубокое очищение дыхательных путей и устранение энергетических зажимов, повышение стрессоустойчивости и творческой активности;
— проползания — древние техники казаков-пластунов по оживлению тела (ползать и польза — слова однокоренные);
— суставная и жильная гимнастика — коррекция осанки, оживление позвоночника, развитие гибкости тела и сознания;
— силовая пластика — осознание и тренировка течения силы в теле;
— нижняя акробатика — развитие ловкости и двигательного интеллекта;
— гимнастика с деревянными предметами (бревно, шест, палица, мечи) — управление вынесенным центром тяжести;
— гимнастики с оружием (клинковое, инерционно-дробящее, огнестрельное длинноствольное, короткоствольное);
— основы рукопашного боя казаков — пластунов — ударные техники, повышение ресурса выживаемости, психофизика управления конфликтом.

Видео:

География:

г. Новосибирск

Контакты:

https://vk.com/sibyasher2