Простые и эффективные упражнения для самостоятельного лечения и профилактики шейного остеохондроза. Гость программы — Виталий Демьянович Гитт, один самых известных мануальных терапевтов России, автор методики микродвижений.
О методике микродвижений
https://youtu.be/Oc5HD4ZhEXw