Архив рубрики: Ратное дело

Учимся в ходьбе: прокатывание стоп

Если спортсмен может себе позволить тренироваться в специально отведенное для этого время, то Школа учит соединять себя с обычной повседневностью. Простая ходьба — на учебу или работу, просто по комнате,

Читать далее
Рубрика: Ратное дело | Метки: | 1 комментарий

Методика: прийти в себя

Прийти в себя и … разобраться.

В определенном смысле это нужно понимать буквально, поскольку зачастую «тело здесь, а душа далеко». И такая разделенность длится не один год.

Считаю, что самый

Читать далее
Рубрика: Ратное дело | Метки: , | 1 комментарий

Первое упражнение и первое Правило

Первое упражнение Школы — улыбка!

До 85% напряжений человека сосредотачиваются на его лице. Каждая мысль — движение, каждая застрявшая мысль — напряжение)) Улыбка их убирает, — можно начинать заниматься. Не

Читать далее
Рубрика: Ратное дело | Метки: , | Оставить комментарий

Обувь для тренировок

Обувь для тренировок

Так как занятия проходят исключительно на улице, да еще в тех погодных условиях, которые дарит мать природа, то вопрос подходящей обуви рассматривается отдельно. Основные требования к одежде … Читать далее

Рубрика: Ратное дело | Оставить комментарий

Серьезно о тренировках

kadochnikov

Текст не мой (ник автора AWDW), но как с ним не согласиться:

Вот как бы то «помочь избавиться» от «децкой болезни» желания «защитить себя физически»? Вот ведь какая хрень «рулит

Читать далее
Рубрика: Ратное дело | Оставить комментарий

Определение Школы

Определение Школы:

«Школа — вращающаяся, блуждающая, скользящая ось в свободном спиралевидном движении»

Я слышал, что искушенный в сбережении своей жизни, в своих странствиях не столкнется с носорогами и тиграми. В

Читать далее
Рубрика: Ратное дело | Метки: | Оставить комментарий