Архив рубрики: Здоровье

Осанка

Для того, чтобы осанка выполняла свои основные задачи:

  • предохранение опорно-двигательной системы от перегрузки и травмы за счет рационального выравнивания сегментов тела и баланса мышц;
  • сохранение амплитуды движений всех суставов максимальной;
Читать далее
Рубрика: Здоровье | Метки: , | Оставить комментарий

Как правильно спать?

13 февраля 1972 года Мишель Сиффр забрался в пещеру в юго-западном Техасе. Следующие шесть месяцев он провел в ней, ни разу за эти дни не видя дневного света. Сиффр был Читать далее

Рубрика: Здоровье | Оставить комментарий

Чрезмерные нагрузки и здоровье

Зачастую спрашивают, чтобы такое почитать дельное о здоровье. В таких случаях буду рекомендовать следующую книгу:

Петер Ентшура, Иосиф Локэмпер «Выведение шлаков — путь к здоровью растворение шлаков нейтрализация токсинов и … Читать далее

Рубрика: Здоровье | 1 комментарий

Правка в паре от Ивана Царевича

Рубрика: Здоровье | Метки: , | Оставить комментарий

Выравнивание по стене

Видеодополнение к статье «Острый бег» или бег на носочках:

Рубрика: Здоровье, Ратное дело | Оставить комментарий

Позвоночник: тренажер «Горбунок»

Горбунок (Backpoint) — легкий путь к здоровой спине

Проблема общества. Всем известно, что в настоящее время не только взрослые люди, но и большинство школьников имеют хронические заболевания. Чаще всего, эти

Читать далее
Рубрика: Здоровье | Метки: | Оставить комментарий

Терапия после ударов в голову

Удары в голову кулаками, различными предметами, падение на голову и пр., — все это оставляет за собой те или иные последствия, с которыми приходится жить дальше.

Хотелось бы, чтобы читатель … Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , | Оставить комментарий

О прививках детям

Спрашивают, что почитать-посмотреть о прививках детям.

Рекомендуем:

О пользе прививок и вреде просвещения

Выступление
Смирнов Константин Анатольевич (Москва Предтеча — команда Огулова)
конференция «Новые технологии в висцеральной терапии», 5-6 … Читать далее

Рубрика: Дети, Здоровье | Метки: , , | Оставить комментарий

«Вакуум в животе» — для здоровья и для схватки

Умение полноценно втягивать живот — это:

1. Прекрасный самомассаж внутренних органов

Если методика массажа внутренних органов по Огулову предполагает поддавливание внутренних органов руками, то здесь живот сам поддавливает внутренние органы, … Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , , , , , | 1 комментарий

Восстановление спины — методика Игоря Санжаровского

Различные проблемы со спиной — становятся одним из самых распространенных заболеваний нашего века. Этому способствует все более сидячий образ жизни, работа за компьютером, уменьшение двигательной активности. Но хуже всего, эти … Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , , | Оставить комментарий